10 علامات تؤكد أنك مضغوط نفسياً

10 علامات تؤكد أنك مضغوط نفسياً:
1▪️ التعصب من أتفه المواقف و النرفزة من أقل كلمة
2▪️ إدمان التفكير في الذكريات السيئة والمستقبل بأدق تفاصيله
3▪️ البعد عن التجمعات والزحام والصوت العالي
4▪️ متلازمة الصداع من أي مجهود نفسي، جسدي، عصبي
5▪️ تأنيب الضمير بدون أي سبب
6▪️ خسارة أصدقاء بدون مبرر أو سبب
7▪️ التواجد في مكان واحد لمدة شهر أو شهرين أو سنوات بدون ملل
8▪️ عدم القدرة على البكاء والفضفضة والتزام الصمت
9▪️ فقد الشغف من النواحي العاطفية وأي علاقة بإنسان
10▪️ إن تشتهي الوحده والصمت والنوم