10 علامات تؤكد أنك مضغوط نفسياً

10 علامات تؤكد أنك مضغوط نفسياً:

1▪️ التعصب من أتفه المواقف و النرفزة من أقل كلمة

2▪️ إدمان التفكير في الذكريات السيئة والمستقبل بأدق تفاصيله

3▪️ البعد عن التجمعات والزحام والصوت العالي

4▪️ متلازمة الصداع من أي مجهود نفسي، جسدي، عصبي

5▪️ تأنيب الضمير بدون أي سبب

6▪️ خسارة أصدقاء بدون مبرر أو سبب

7▪️ التواجد في مكان واحد لمدة شهر أو شهرين أو سنوات بدون ملل

8▪️ عدم القدرة على البكاء والفضفضة والتزام الصمت

9▪️ فقد الشغف من النواحي العاطفية وأي علاقة بإنسان

10▪️ إن تشتهي الوحده والصمت والنوم

وليد ربيع