طور من نفسك في دقائق – الجزء الأول من السلسلة

سلسلة طور من نفسك في دقائق ” تهدف الى إستغلال الوقت بأفضل طريقة عبر عرض بعض الأفكار الغير معروفة

و الوسائل لأستغلال الوقت و الحصول على أكبر أستفادة و تزويدهم بالمعلومات مقابل دقائق يومية فقط

نحن نمتلك 24 ساعة يوميًا، في الغالب 12 ساعة للنوم ” على أقصي تقدير ”

لذلك يتبقي لنا 12 ساعة أي 720 دقيقة أي 43,200 ثانية

إذا أستخدمت 20 دقيقة فقط أي 1200 ثانية فقط من ال 720 دقيقة التى لديك بأستخدام هذة الوسائل فستجد تغير ملحوظ في تطوير نفسك و ثقافتك في غضون أسابيع فقط أو أقل .

20 دقيقة فقط يمكنك القيام بالكثير عبر هذا الأفكار

تابع أفكار الجزء الأول من سلسلة ” طور نفسك في دقائق ”

طور من نفسك مقابل دقائق يومية
طور من نفسك مقابل دقائق يومية

1 – ” قناة الزتونة ” لتلخيص الكتب – طور من نفسك في دقائق

مايكل راشد / الزتونة – طور من نفسك في دقائق

من منا يتمني أن يمتلك صبر القراءة لقراءة الكتاب و زيادة الثقافة ؟

و لكن الثقافة لا تأتي من القراءة وحسب الثقافة في كل وقت و أي مكان لذلك قناة ” الزتونة “

تلخص الكتب المشهورة و المهمة في جميع المجالات في 10 الى 15 دقيقة فقط!

عن طريق تلخيص الفصول و أهم النقاط المستلخصة من الكتب من قبل الأستاذ مايكل راشد

لذلك ما المشكلة من تخصيص 15 دقيقة و الأستفادة بأكثر من معلومة من كتاب كامل في 15 دقيقة فقط ؟

قناة الزتونة لا تقتصر فقط على تلخيص الكتب هي أيضا تعمل على شرح التسويق و تلخيص كتب التسويق و سيكولوجيات للتعامل أو كما يسميها أستاذ مايكل ” شوية سيكولوجي ” .

قوائم قناة الزتونة

أيضًا تعمل على تنمية المهارات الشخصية و ال Soft Skills  عن طريق حل أشهر مشاكل الشباب في غضون دقائق و بطريقة منظمه جدًا

لتصفح قائمة هذه الفيديوهات و التي تسمي بمدرسة الكاريزما من هنا

في دقائق يمكنك أكتساب المهارات !، في 10 دقائق = معرفة كتاب كامل!

لتصفح قناة الزتونة كاملة من هنا .

2 – تطبيق ” نختم ” – طور من نفسك في دقائق

تطبيق " نختم " - طور من نفسك في دقائق
تطبيق ” نختم ” – طور من نفسك في دقائق

تطبيق نختم من التطبيقات المميزة التى تهدف الى تحقيق أقصي أستفادة من الهاتف

و هذا عن طرق إظهار ايه قرأنيه عند إستخدامك للهاتف في كل مرة هكذا

مثال لرسالة تطبيق نختم عند تشغيل الهاتف
مثال لرسالة تطبيق نختم عند تشغيل الهاتف

بالطبع نحن نستخدم الهاتف بطريقة كبيرة جدًا يوميًا لذلك فأن هذا التطبيق سيساعدك على قراءة القران يوميًا دون انقطاع

و بالاستمرار يمكنك الأنتهاء من قراءة القران الكريم كاملًا و هذا فقط ببذل جهد لا يتعدي بعض الثواني من وقتك و لكن النتيجة ستكون عظيمة!

للتحميل للأندرويد من هنا

للتحميل للأيفون من هنا

إقرأ أيضًا :- ملخص سريع لأشهر و أهم الكورسات : تعلم كيف تتعلم!

3- قناة “ تعلم الأنجليزية مع المسلسلات– طور من نفسك

تعلم الانجليزية مع المسلسلات طور من نفسك
تعلم الانجليزية مع المسلسلات طور من نفسك

قناة اجنبية تعلم الانجليزية بطريقة مختلفة عن طريق عرض أجزاء من مسلسلات شهيرة و تحليل المشهد و الأستفادة من كل كلمة و نطق و تفسير ما يقال و كل هذا في أقل من 20 دقيقة للفيديو الواحد!

ما يميز القناة أنك تستمتع بمشاهده عرضك المفضل و تعلم الأنجليزية في نفس الوقت دون بذل أي جهد .

و لكن الشرح باللغة الأنجليزية لذلك يجب أن تقم بهذه الخطوات

1 – الأعدادات من شريط الفيديو في اليوتيوب

2 – الترجمة و الشرح

3 – الترجمة التلقائية

4 – اختيار اللغة العربية .

لتصفح هذه القناة من هنا

4 – دولنيجو لتعلم اللغة الانجليزية – طور من نفسك

Duolingo
Duolingo

هذا التطبيق صنف أنه من أشهر و أفضل التطبيقات في العالم في تعلم اللغة الأنجليزية بما يتميز بالبساطه و المعرفة

يقوم هذا التطبيق بأرسال إيميل لك يوميًا لتذكيرك بالتعلم

” ألديك خمس دقائق للتعلم ؟ “

إيميل تطبيق دولينجدو لتذكيرك بالتعلم
إيميل تطبيق دولينجدو لتذكيرك بالتعلم

شعار هذا التطبيق ” 15 دقيقة يوميًا كافية لتعلم لغة

مع كل دقيقة في هذا البرنامج ستحقق أقصي أستفاده من حيث تعلم المفردات اللغوية الجديدة و نطق و تفسير سماع كلمات اللغة الانجليزية

يعمل التطبيق بشكل ذكي على تحسين جميع مشاكل اللغة الأنجليزية

دولنيجو يحفزك عبر الرسائل الأيجابية كلما تقدمت في المستوي!

حتي عند إجاباتك الخاطئة يساعدك بالحل و الرسائل المشجعة

التطبيق المثالي لتخصيص 10 دقائق فقط من وقتك هناك و ستلاحظ الفرق بعد أسابيع!

لتحميل التطبيق للأندرويد من هنا

لتحميل التطبيق للأيفون من هنا

5 – محاضرات TEDx & TED – طور من نفسك

TED
TED

موقع TED مشهور جدًا بأصدار الطاقة الأيجابية عن طريق إستضافة الناجحين لسرد قصة نجحاهم و إستخلاص أسرار نجحاهم و مساعدتهم على تخطي الصعاب

محاضرات TED بين 10 : 20 دقيقة فقط

و لكن بعد محاضرة واحدة فقط من TED ستملئ بالحماس و الأستفادة

بالأضافة الى التحدث عن جميع المجالات بلا إستثناء

topics ted - طور من نفسك في دقائق
topics ted – طور من نفسك في دقائق

ستشحن بالمعلومات في مجالك المفضل في 10 دقائق فقط!

للعلم : TED منصة لمعرفة أراء و طرق تفكير نخبة من مفكري العالم المميزين.

TED
TED

أما TEDx فهي لتقليد TED و لكن لأعطاء فرصة للأشخاص العاديين لأيصال أصواتهم و أرائهم

TEDx - طور من نفسك في دقائق
TEDx – طور من نفسك في دقائق

لتحميل التطبيق للأندرويد من هنا

لتحميل التطبيق للأيفون من هنا

انتظروا الأجزاء القادمة من هذه السلسلة ” طور من نفسك في دقائق ”

الجزء الثاني من السلسلة من هنا

و الجزء الثالث من السلسلة من هنا

الجزء الرابع من هنا

الجزء الخامس من هنا

كتبه / معاذ تامر عبد الخالق .

إقرأ لنفس الكاتب :-