تلخيص كتاب كيف تتقن لعبة الحياة : حلول ل 369 مشكلة

في هذة المقالة سوف تتطلع علي تلخيص كتاب كيف تتقن لعبة الحياة و بعض الاقتباسات الرائعة ، الكتاب من تأليف الدكتورة سمية الناصر هذا الكتاب مصمم بطريقة زكية وسهلة وعميقة ومركزة وهو كفهرس لمشكلات تطرأ علي اغلب الناس

كتاب كيف تتقن لعبة الحياة

من تأليف الدكتورة سمية الناصر من هي الدكتورة سمية الناصر:
عملت مع ملايين الاشخاص لتُحسن من حياتهم ، لكنها تعتقد أن الكثير من النّاس لا يتغيرون لانهم ليس لديهم وقت للتغيير في جدولهم اليومي او أنهم يعتقدون أن التغير صعب ومعقد لذلك صممت هذا الكتاب ليختصر التغيير لكل شخص لديه نية صادقة بتحسين حياته, هذا الكتاب مصمم بطريقة ذكية وسهلة وعميقة ومركزة, وهو كفهرس لمشكلات تطرأ على أغلب الناس و اليكم تلخيص كتاب كيف تتقن لعبة الحياة

تلخيص كتاب كيف تتقن لعبة الحياة

هذا الكتاب لمن لديه نية صادقة بتحسين حياته وهو من افضل كتب د.سمية الناصر. هذا الكتاب مصمم بطريقة زكية وسهلة وعميقة ومركزة وهو كفهرس لمشكلات تطرأ علي اغلب الناس
حين تطرأ عليك أي مشكلة في حياتك ماعليك إلا أن تبحث, وتفهم رسالة المشكلة ثم تعمل على حلها من خلال خطوات عملية. ولذلك قومنا بتلخيص كتاب كيف تتقن لعبة الحياة

هيا بنا لنتعرف علي هذا الكتاب
كتاب كيف تتقن لعبة الحياة من افضل الكتب التي بها حل لجميع مشكلاتك ولهذا نقترح عليك بأن تحتفظ بهذا الكتاب في مكتبتك المنزلية او الالكترونية وحين تطرأ عليك اي مشكلة ما عليك الا ان تبحث عنها في فهرس الكتاب
كتاب كيف تتقن لعبة الحياة ليس فقط يعطيك حل المشكلة ولكنه ايضا يعطيك رسالة المشكلة وسبب وجودهاوظهورها لك. حيث ان كل مشكله او حدث صعب يتعرض له الشخص هي ليست الا رسائل واختبارات لتطوير روحه . والخيار لك اما ان تفهم رسائلك ومشكلاتك وترتقي بروحك وتتطور وتطور جودة حياتك وتحقق اهدافك واما ان تبقى عالق في مشكلاتك تهرب منها وتواجها مره اخرى حتى تتحول الى صدمة كبرى تجعلك تتغير بألم.
الكتاب يحتوي علي حلول بسيطة لجميع مشكلات الحياة

اقتباسات من كتاب كيف تتقن لعبة الحياة

اقتباسات من كتاب كيف تتقن لعبة الحياة

اليكم بعض الأفكار التي جاءت من خلال تلخيص كتاب كيف تتقن لعبة الحياة – د.سمية الناصر

١_ أنا أتعرض للقسوة
رسالتك: أنت قاس ٍ على نفسك
اكتب قائمة بأسماء الأشخاص القاسين عليك ,ثم اكتب خطة لحذفهم من حياتك,أو التحقق من وجودهم أو تأثيرهم راقب معايير الصداقة لديك, هل أنت قاسٍ في تقبل الآخرين؟ اكتب قائمة بالأشياء الصعبة التي تؤديها كل يوم, ثم اكتب كيف تحذفها , أو تخفيها أو تجعلها سهلة بما لايخل بمسئولياتك
٢_ لدي حبيب ….ذهب ولم يعد
رسالتك: أنت لاتستطيع تقبل انتهاء رسالة الأشياء
اكتب في قائمة إيجابيات وسلبيات ذلك الحبيب اكتب في قائمة أسباب الخلافات المتكررة أو الكثيرة بينكما أوجد الدرس الذي تعلمته وغيرته بداخلك من هذه القوائم ..
٣_ أنا أخاف من الفشل
رسالتك : أنت قمت بخطوة أو تخطط لنجاح أكبر منك كثير.
تواجد في بيئة النجاح التي ترغب بها.. صادق وتعرف على الناجحين في نفس المجال ابدأ بخطوة صغيرة جدا ,ثم اتبعها بخطوات مماثلة , ولا تقم بخطوة كبيرة , لأنك سوف تخاف.. ٤_ أنا عالق في زواج فاشل
رسالتك: أنت لاترغب بأن تطور ذاتك
شريكك هو انعكاس لذاتك , وفشل هذا الزواج هو رغبة مشتركة في الفشل وعدم القدرة على التطور اعمل على تحسين هذه السلبيات التي بداخلك ثم راقب تأثير الإنعكاس على الشريك
٥_ أنا حزين
رسالتك: أنت تختار الطرق الصعبة والمعقدة
اكتب قائمة بعشرة أشياء صغيرة تسعدك , وافعل ثلاثا منها كل يوم أوجد ثلاثة أصدقاء فرحين حولك لمدة شهر في كل مرة تفكر في شئ حزين , قل بصوت عال, هاقد بدأت أن اتورط فى فكرة سلبية ..ساستبدلها بأخرى إيجابية..