اختبار الحالة النفسية| اختبار الاكتئاب والقلق والتوتر.

لماذا اختبار الحالة النفسية؟ ما مدى معرفتك بنفسك، هل تعاني من الاكتئاب أو القلق؟، هل يجب عليك زيارة معالج، هل تحتاج إلى علاج نفسي؟

في غضون دقائق قليلة ستجيب هذه الاختبارات على جميع أسئلة ذهنك لمعرفة المزيد عن حالتك النفسية واتخاذ خطوة للأمام نحو حياة أفضل.

• اختبار الحالة النفسية لمقياس الاكتئاب والقلق والتوتر.

يؤدّي الاكتئاب إلى فساد عامّ وصعوبات للأداء الأكاديمي، العملي، الاجتماعي والشخصي، لذلك من الضروري عمل اختبار الحالة النفسية، كل فترة من الزمت.

تم تصميم هذا الاختبار لقياس حالتك النفسية فيما يتعلق بدرجة الاكتئاب والتوتر والقلق.

هذا تقييم الإكتئاب المبتكر على الانترنت هو وسيلة علمية تسمح إجراء فحص معرفي، معرفة نقاط القوّة والضعف، تقييم مؤشّر خطر وجود الاكتئاب ومعرفة المناطق المصابة بهذا الاضطراب.

يتّجه هذا التقييم إلى المراهقين أكبر من 16 عامًا، البالغين والكبار الذين لديهم عوامل الخطر. يستطيع أي مستخدم أن يستخدم هذه مجموعة التقييم العصبيّ-المعرفي.

وهذا الاختبار للحالة النفسية، يرجع إلى مراجع علمية وطبية ضخمة، تحت إشراف طبي.

يمكنك تحميل برنامج الاختبارات النفسية من هنا.

• كيف يتم الاختبار لتحليل الحالة النفسية.

١. تظهر بعض الأسئلة سهلة الجواب لكشف المعايير التشخيصية الأساسية (DSM-5) وأعراض الاكتئاب. الاستبيان أداة التقييم للاكتئاب.

٢. يتألف CAB-DP أيضًا من مهام لتقييم العوامل العصبية-النفسية الأساسية للأدب العلمي المتعلّق بهذا الاضطراب. نقارن النتائج بمقاييس العمر وجنس المستخدم.

٣. بعد نهاية اختبار الاكتئاب، ينشئ كوجنيفيت تقرير النتائج المفصّل الذي يشير إلى مؤشّر خطر هذا الاضطراب، والأعراض، والجانبية المعرفية، وتحليل النتائج والنصائح. تعطي النتائج معلومات مهمة لكشف استراتيجيات الدعم.

• متى نؤدي هذا الاختبار النفسي

في حالة وجود أحد الأعراض التالية، وهي الأشهر لمرض الاكتئاب.

١. الأعراض العاطفية.

الأعراض الأساسية عند الاكتئاب هي الحزن، عدم الاهتمام، الذنب وعدم الاهتمام للأمر.

٢. الأعراض البدنية

تتعلّق اضطرابات الاكتئاب بفقدان التوازن الكيميائي عند النقلات العصبية.

تظهر بعض الأحاسيس البدنية خلال الاكتئاب، مثل التعب، الصداع، الألم العضلي.

٣. الأعراض المعرفية.

يتعلّق الاكتئاب بنقص معرفي يؤثّر سلبيًّا في الحياة اليوميّة ويطيل مدة هذا اضطراب المزاج. 

٤. الأعراض المصاحبة.

تظهر بعض أعراض مصاحبة عند الاكتئاب، مثل النزق، البكاء، استهلاك الموادّ وتغيير الوزن.

• الجوانب التي يقيمها الاختبار النفسي.

١. الإنتباه.

القدرة على تجنّب الذهول والتركيز في المعلومات المهمّة.

٢. الذاكرة.

القدرة على حفظ أو استعمال معلومات جديدة واستعادة ذكريات الماضي.

٣. تنسيق.

القدرة على إجراء حركات دقيقة بفعّالية.

٤. الإحساس

القدرة على تفسير محفزات بيئتنا.

٥. تفكير منطقى.

القدرة على تنظيم المعلومات بفعّالية.

بالرغم من الاهتمام بمعرفة أسباب الاكتئاب، لم نعرف أسبابه وعواقبه للدماغ.

أصل المشاكل العاطفية، السلوكية والمعرفية المتعلّقة بالاكتئاب هو اضطرابات دماغية.

المناطق الدماغية الأساسية المصابة بالاكتئاب هي الجهاز الحُوفيّ والقشرة أمام الجبهية التي ترتبط بالجهاز الحوفيّ.

لذلك يفضل أداء اختيار الاكتئاب هذا، وإن وجد أي خلل، يجب زيادة معالج نفسي.

كتابة/ ملك أحمد عبد الظاهر.

أقراء أيضًا:

اختبار تحليل الشخصية| اكتشف شخصيتك ورغباتك وميولك.

كيف تصنع منك نسخة ذكية.

لتنمية مهاراتك الناعمة.